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Posted by Mario Summerlin Updated: septembre-4-2014

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Les camps »pour les nouvelles mamans correspondent bébé dans l'exercice de routine Avant qu'ils ne commencent longe et accroupi et croquant, les 19 femmes ont tendance à leurs bébés. Ils les distribuent des gobelets en plastique remplis de Cheerios et de fruits. Ils ajustent les pare-soleil sur leurs poussettes noires identiques et le rock nourrissons hésitants avant et en arrière. Puis, ils courent. roues de poussette grincent comme la ligne de mamans et bébés zip sur l'herbe et sur le trottoir, un flou de couleur néon Spandex, poussettes et gargouille faibles de bébé. Les femmes font un tour de Klyde Warren Park et viennent soufflant vers le point de départ, en lançant immédiatement dans un ensemble de burpees. «Ces dames sont beaucoup plus difficile que ce qu'ils laissent sur, dit Mudd, en regardant vers le bas à son chronomètre. «La plupart d'entre eux ont une sorte d'expérience de l'exercice. Ils viendront en CrossFit et 5K T-shirts. Mais il est facile de tomber dans un marasme, de sortir du rythme d'être en bonne santé. Leur calendrier a été consacré à prendre soin de un bébé. La Poussette Boot Camp, parrainé par le YMCA, est un lieu où les bébés sont les bienvenus et les poussettes sont utilisés comme une pièce d'équipement d'exercice, tout comme les tapis de yoga et des bandes de résistance. Il est l'un des nombreux «camps bébé de démarrage dans la région de Dallas orientée vers les femmes avec enfants. Lors d'une phase de la vie d'une nouvelle maman quand tout est étranger et différent de son calendrier, le corps et les groupes sociaux de la classe hebdomadaire du mardi matin est un endroit sûr. Les mamans peuvent se concentrer sur la récupération active et se connecter avec les femmes en passant par les étapes de vie similaires. Tout le monde est à la recherche pour le même objectif, qui cherchent à obtenir leur abs arrière et se mettre en forme», explique le coordinateur du YMCA de bien-être Shelli Cheyney. Certains des mamans sont un peu déprimés parce qu'ils veulent revenir à la façon dont ils étaient avant que le bébé. Ils peuvent trouver quelqu'un qui va par la même chose qu'ils sont. Quand Lara Neri, 40 ans, est venu à la poussette Boot Camp pour la première fois il ya six mois, elle était la seule maman de la fréquentation. Neri a continué à faire la route de Irving chaque mardi avec son chien et ses quatre petits enfants, âgés de 6 mois à 8 ans. Alors que l'été approchait, la participation au camp doublé, alors quadruplé. Maintenant, environ 20 mamans vont en classe chaque semaine. C'est certainement de plus en plus», dit Neri. C'est génial parce que vous pouvez trouver quelque chose à faire avec vos enfants pendant que vous vous entraînez. J'ai essayé vidéos d'entraînement, et ils fonctionnent jamais. L'enfant ne le permettra pas. L'seconde, vous obtenez cela a commencé, ils veulent être ramassé . environnements traditionnels de sport peuvent aussi être difficile. L'seconde votre bébé commence à pleurer, vous obtenez tiré hors de la classe . Laura Lott, 28 ans, maman première fois de 2 ans Laney, a assisté à la boot camp pour la première fois un mardi venteux en mai. Au milieu d'un ensemble de levage de jambe vigoureuse, Lott se penche pour remettre une pomme de Laney, regarder docilement de sa poussette. Roues autre maman son bébé hors du trottoir, tirant une couche Elmo et le changer sur l'herbe. Je veux dire, regardez autour, dit Lott. Nous avons une communauté de mamans qui passent par une jambe de vie similaire. C'est génial d'être ici à cause de l'interaction des adultes. Elle nous aide à trouver des ressources et des outils, et c'est agréable de discuter avec l'autre. Le camp d'entraînement hebdomadaire aide les femmes à trouver la structure et de créer un calendrier, à savoir qu'ils ne sont pas seuls, dit Neri. Il permet de lutter contre ce sentiment que vous obtenez lorsque vous êtes seul sur une île en regardant le reste du monde se déplacer par, dit-elle. «Il est important pour la santé émotionnelle et mentale. Les endorphines m'aider à faire face. Dépression post-partum et l'anxiété peuvent vous frapper dur. C'est tellement important pour les mamans d'exercer, et pas seulement pour la santé physique. Un cocktail d'hormones post-partum et la privation de sommeil peut laisser un sentiment apathique mère, isolée et zombielike. Jusqu'à 70 pour cent des femmes subissent des baby blues dans les semaines et les mois après l'accouchement, selon les experts médicaux. Les femmes sont également susceptibles de développer des sentiments négatifs au sujet de leur corps de bébé après. C'est une question de plus en plus confiant, monter sur un calendrier et d'obtenir le soutien, a déclaré le Dr Sheila Chhutani, un OB / GYN sur le personnel médical au Texas Presbyterian Hospital de Dallas. Il est très important pour eux de se connecter avec d'autres femmes. J'ai eu quelques mamans qui n'avaient pas de systèmes de soutien et connu plus de signes de dépression. Les camps d'entraînement de bébé aident à réduire le sentiment d'isolement en créant «un village», a déclaré le Dr LeAnn Haddock, un OB / GYN à Magnolia Gynécologie Obstétrique à East Dallas. «La plupart se sentent seuls, comme ils sont les seuls à avoir pour ce faire, dit-elle. «C'est pourquoi camps bébé de démarrage sont bons pour le soutien. Vous êtes avec d'autres femmes et pouvez discuter de choses. Dans le processus, vous découvrez que vous n'êtes pas seul. Cela ne prend un village pour élever un enfant. Utiliser votre village. Beaucoup les hôpitaux et les entreprises de la région de Dallas ont des programmes d'exercice comme poussette Boot Camp de la YMCA. Doux Commencement, une classe après la grossesse créé par Stephanie Howard, un superviseur de l'éducation des parents à l'hôpital Medical City Dallas, est un. Les participants se réunissent tous les mercredi pour discuter de la nutrition et faire du yoga. Tout ce que vous entendez pour que toute l'heure roucoule et fous rires», dit-elle. La pose tous implique les nourrissons. Les mamans tiendront les bébés de moins de eux pendant qu'ils font un chien vers le bas, ou ils vont soulever le bébé au-dessus de la poitrine, établir un contact visuel avec le bébé. C'est génial pour tout le monde. Un autre programme, Boot Camp bébé, organise des cours hebdomadaires de Galleria Dallas et d'autres endroits de la région. Les mamans paient des frais d'inscription d'un temps de 59 $ et des frais de 65 $ pour un mois de cours illimités . nike air max 180 Best Restaurants Tampa Bay Buffet Blogger de Tampa BayThere est rien que j'aime plus que d'une visite impromptue dans un bar qui sert de délicieuses ailes. Aujourd'hui alors que j'étais sur les courses, je me suis retrouvé sur Bayshore près de l'île de Davis et j'ai senti une attraction gravitationnelle vers Road Pub Yeoman. J'ai essayé de le faire là-bas pendant plusieurs semaines, mais chaque fois que j'ai fait des plans pour aller, quelque chose. Revue complète Totalement dégoûté. Après avoir à attendre pendant près de deux heures dans une ligne de file d'attente et près de la transpiration à la mort, nous avons été conduits à notre table (vous l'esprit, la moitié des tables étaient vides, pourquoi n'avons-nous attendons encore ??). Notre serveuse était doux, mais je pouvais à peine marcher vers les stations de buffet mal mis en place depuis mes pieds étaient engourdis de se présenter au même endroit pendant si longtemps. Toute la nourriture était froid, assis dans ses propres jus, pas correctement étiquetés, et à peine une portion gauche dans chacun des conteneurs. Certainement pas une valeur de 30 $ le couvert. J'ai eu la meilleure nourriture à pas cher s'asseoir restaurants avec service épouvantable. Rien ne s'opposait à l'une d'entre nous. Après avoir demandé à parler au responsable quand nous avons découvert que nous ne pouvions pas utiliser nos points bonus et les membres actualisons ensemble, pas beaucoup a été fait, sauf donné une carte de visite avec le numéro et email de la GM. On nous a donné l'escompte depuis nous nous sommes plaints, mais ne vaut pas ce que nous avons dû payer. Disgrâce complète et vol pour la nourriture de mauvaise qualité et attente ridicule. qui, encore une fois, permettez-moi de mentionner, était sans raison, puisque la moitié du restaurant était vide. Et ce fut la fête des pères !!! Nous avons mangé ce soir avec un petit groupe d'amis. L'endroit était très propre avec un décor chinois rétro. J'ai essayé la soupe aigre chaud et on a adoré. Ils se demandent comment chaud vous voulez que vos plats et ne voulant rien trop épicé, je demande à moyen (je vais aller à chaud la prochaine fois!) Le Poulet général Tao a été délicieux, ils ont utilisé un steak de New York dans le boeuf mongol. Le seul reproche, c'est le serveur ne revenait pas de voir à propos de nous obtenir plus de boissons, nous avons dû drapeau lui vers le bas. Oh oui, essayez de Saint-Pétersbourg Sling! Sera certainement y retourner! sneakers.

sneakers Un régime IG Bland Le but du régime fade est de limiter le travail de votre tractus gastro-intestinal et de mettre le moins de stress sur elle que possible. Cela signifie manger des aliments qui digèrent facilement et qui ne stimulent pas la production d'acide. Facile à digérer les protéines comme le poulet, les œufs et la chute de poisson lumière dans cette catégorie. Mangez des produits laitiers faibles en matières grasses, mais ne permettent pas l'objectif principal de votre régime alimentaire; laitière peut augmenter la production d'acide. Éviter les noix et les graines ainsi que la viande grasse. Tendres viandes rouges maigres, qui sont faciles à mâcher et à avaler, tels que la viande en sauce, descendent facilement. L'avoine et d'autres céréales cuits à faible teneur en sucre sont très bien, comme le sont le riz cuit et autres grains entiers; pâtes plaine sans crème ou sauces tomates; et raffiné pains de grains et des craquelins. Légumes crus créent gaz; faire cuire premier ou utiliser des versions en boîte. Tomates, poivrons et les légumes crucifères comme le brocoli peuvent irriter votre estomac, même s'ils sont cuits. Les aliments riches en sucre peuvent causer diarrhea.What à DrinkCaffeine peut irriter l'estomac; éviter le café, le thé, les boissons énergétiques et les colas. Même le café décaféiné peut augmentation de la sécrétion acide, selon une Juillet 1991 article dans les Les Cliniques de l'Amérique du Nord. Les boissons gazeuses peuvent augmenter gaz et ballonnements; laissez-les aller un peu plat ou choisissent des versions non gazeuses. L'alcool peut également irriter les intestins; éviter dans toutes les formes, en particulier dans les formes concentrées telles que 80 la preuve de l'alcool. Le chocolat peut augmenter le reflux gastrique; éviter chocolat chaud et autres boissons au chocolat. Vous pourriez découvrir que vous ne pouvez pas tolérer les liquides très chauds ou très froids. Les jus d'agrumes peuvent aussi aggraver votre estomac . nike tshirts Arsenal proches d'un accord frais de transfert pour le Sporting Lisbonne étoiles William Carvalho Une nouvelle offre n'a pas entré, mais Irish Examiner rédacteur sportif Tony Leen, qui relève de près sur les transferts d'Arsenal, dit un accord pour signer le joueur est proche. Carvalho a une clause de 37 millions de rachat mais Sporting est prêt à vendre pour un chiffre inférieur, et Arsenal se rapprochent d'un accord. Mot à l'intérieur, c'est que l'écart entre le Sporting Arsenal se rétrécit. Un milieu de terrain défensif de tacle dur avec d'excellents tacles et passage compétences, Carvalho est considéré comme l'un des meilleurs joueurs au Portugal. PLUS: Arsenal refermer sur 11.5million Atletico milieu de terrain Doit ReadCould Arsenal être réglée pour libérer le plus rapide devant trois dans le football mondial? Arsenal a signé deux attaquants de foudre cet été et pourrait désormais s'aligner avec l'un des plus rapide avant de trois dans le football. Royaume-contrôlé sur Twitter après ex attaquant Welbeck sacs préparent à la décision de EnglandThe Red Devils à vendre de 24 ans peut avoir prouvé la mauvaise décision. Chelsea prêt à ouvrir des négociations pour signer Villa wonderkidChelsea semblent prêts à ajouter à leur collection de talents brillants. Regardez Welbeck aller de Henry à Sanogo à la finition de cette terrible shotWelbeck n'est pas à 100% tout le temps .

Les articles sur la santé Il était liquidé quatre jours de réunions financières courantes à Philadelphie et avait dit à son assistant administratif pour confirmer son vol de Los Angeles de retour. Il venait de terminer la lecture Allan Bloom La clôture de l'esprit américain» et a été à la recherche d'un autre bon livre. Il essayait de comprendre quand il pourrait reporter le dîner avec l'acteur Vincent Price. Et, comme il le faisait toujours quand il sortit de la ville, Edgar Rosenberg maintenu en étroite contact téléphonique avec son épouse. Je lui ai parlé la veille, comédienne Joan Rivers a déclaré mardi soir, sa voix remplie d'incrédulité et d'angoisse. 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Oregon voté à l'unanimité vendredi pour larguer désastreux échange de l'assurance maladie de l'Etat et basculer vers le système fédéral, en admettant la déception et la défaite dans une arène où l'Etat avait été un pionnier. Avec son 7 0 vote, le conseil d'administration de couverture Oregon a reconnu que l'échange de l'État était trop cher et trop troublé pour fixer. Bien que l'Etat a dépensé environ $ 248 000 000 pour obtenir le fonctionnement opérationnel, il n'a jamais inscrit un seul client de l'assurance privée en ligne. County cite 16 propriétaires »de l'hôtel de la maternité» 11 avril 2013By Cindy Chang, Los Angeles Times Suite à une vague de plaintes, les inspecteurs du comté de Los Angeles ont cité 16 propriétaires »de l'hôtel de maternité pour boardinghouses opérant illégalement dans les zones résidentielles. Les installations, le tout dans Rowland Heights ou Hacienda Heights, seront finalement arrêtés, les fonctionnaires du comté ont dit. les bébés de citoyens. Pas n'importe quel buveurs sociaux modérés, mais une poignée d'hommes et de femmes qui sont exceptionnellement en forme, que dans la formation pour un ajustement de marathon. Ce sont des gens habitués à la discipline et modes de vie sains, des gens qui peuvent passer à travers un rigoureux classe de camp d'entraînement sans lancer. Pourtant, certains ont trouvé ce voyage wagon beaucoup plus à l'aise que ce qu'ils pensaient, et n'ont même pas duré un homme month.1,000 Pound Proposée De Maison Traversant à Wall nike acg boots sneakers Blues restent vif sur le retour de Didier Drogba Didier Drogba pourrait revenir à Chelsea en tant qu'entraîneur (Photo: Getty) Chelsea semble encore être l'intention de mettre Didier Drogba de retour à Stamford Bridge cet été, comme les Blues cherchent à écarter la concurrence pour l'Ivoirien. Drogba a quitté Chelsea en 2012 après avoir mené le club à leur toute première Champions League succès, mais a été lié avec un retour depuis Jose Mourinho a repris les rênes l'été dernier. Le 36 ans alignés contre son ancien club pour Galatasaray la saison dernière et ont lutté pour la difficulté à John Terry and co, mais Chelsea reste intéressé à lui offrir un contrat. Toute offre ferait Drogba un entraîneur à l'entraînement de Cobham le sol en premier et avant tout des Blues, mais il serait tout de même signé pour un rôle à jouer pour soutenir les options offensives de Mourinho. Cependant géants italiens de la Juventus sont également dit être désireux de le vétéran attaquant, tandis que les clubs au Qatar sont également intéressés. PLUS: Blues à payer plus cher pour Fabregas que prévu Doit ReadCould Arsenal être réglée pour libérer le plus rapide devant trois dans le football mondial? 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